Avec notre succès auprès des adultes, nous lancerons cette année la première session de cours de pickleball pour enfants.
Nous accueillons tous les enfants de 6 à 14 ans, quel que soit leur niveau, leur genre ou leur origine.
Notre coach, spécialement formé pour encadrer les jeunes avec un diplôme reconnu IPTPA, proposera des séances ludiques et adaptées à tous, les lundis de 18h à 20h sur les terrains mis à disposition par la commune d'Ornex.
L'objectif est de faire découvrir ce sport passionnant aux plus jeunes, dans un esprit d'inclusion et de convivialité.
Structure des cours :
- Échauffement : Exercices ludiques pour préparer le corps à l'effort et prévenir les blessures.
- Apprentissage technique : Ateliers et exercices spécifiques pour développer les différentes techniques du pickleball.
- Jeux et matchs : Mise en pratique des acquis dans des situations de jeu réelles, adaptées au niveau.
- Retour au calme et étirements : Relaxation et récupération après l'effort.
Tous les mercredis de 20h à 22h
au Centre Sportif de Sergy,
225 Rue de la Font Sucrée, 01630 Sergy.
Tous les dimanches de 13h à 16h30
au Gymnase St Simon,
500 Rte de Saint-Genis, 01280 Prévessin-Moëns.
Pour la rentrée 2024
Nous aurons la chance d'être présents au nouveau gymnase d'Ornex
Tous les lundis de 18h à 22h ainsi que
les vendredis de 20h à 22h.
Les raquettes et les balles vous seront prêtés.
1ère séance gratuite
suivantes 5€ / personne - hors licenciés
Inscription par Sms/WhatsApp
Avec nos 8 filets et 32 raquettes, nous pouvons nous déplacer
pour vous initier à ce nouveau sport de raquette en plein développement.
N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'initiation.
Vice-présidente
Joueuse de pickleball depuis 2016.
Sans avoir pratiqué d'autres sports de raquette auparavant,
j'ai été attirée par l'accéssibilité et la convivialité de ce sport.
Président
Actif dans la communauté française et européenne du pickleball, je partage ma passion du sport partout oú je me déplace.
À la fois percutant, stratégique et amusant, le pickleball est un sport de raquette qui vient tout droit des États-Unis et qui est en pleine expansion en France et dans de nombreux pays européens et asiatiques.
Une raquette en composite d'environ
20 cm de large et 40 cm de long pour
un poids allant de 200 à 300 grammes.
Une balle en plastique perforée
d'environ 7,4 cm de diamètre et qui pèse entre 22 et 26g
Un filet bas comme au tennis de 86 cm de hauteur au centre et de 91 cm aux poteaux
Dans l’échange, un des partenaires d’une équipe commence par servir et garde le service tant que l’équipe marque des points, lorsque le premier serveur perd son service alors c’est au tour de son partenaire (le deuxième serveur) de servir du côté où il se trouve, jusqu’à ce que l’équipe commette une faute (balle dans le filet, manquée ou “out”, double rebond...) et que le service passe à l’équipe adverse.
Aux changements de service d’une équipe à l’autre et au début du match, le premier service s'effectue toujours à droite. À chaque point gagné les deux joueurs de
l'équipe ayant le service changent de place afin d’alterner le côté du service
pour chaque échange.
Les points sont marqués seulement par l’équipe qui sert et se comptent en annonçant son score, le score adverse, le numéro du serveur (0-0-1, 0-0-2...).
Une partie se déroule en 11 ou 15 points.
Seulement quelques exceptions séparent les simples et les doubles.
Il n’y a qu’un seul service par personne et le côté duquel il faut servir est déterminé par le score du serveur, depuis le carré droit pour les nombres pairs ( et 0 ) et depuis le carré gauche pour les nombres impairs.
Les dimensions du terrain ne changent pas.
Les sous-titres en Français sont accessibles sur cette vidéo en passant par la traduction automatique
