Les Niveaux de Jeu

2.5

• Connaît les règles de base (les 2 rebonds, l’annonce du score, le positionnement des joueurs suivant le score),
• Réalise un mouvement pendulaire basique en coup droit et revers,
• Travaille la régularité des dinks droits en coup droit et revers,
• Travaille la régularité des dinks croisés en coup droit et revers,
• Réalise de bons déplacements latéraux afin de rester équilibré à la ligne ZNV (Zone de Non Volée),
• Réalise une volée type “punch“,
• A développé un 3ème coup (3) par de longs dinks à partir de la zone de transition,
• Tente de réaliser un 3ème coup durant un match sur un terrain de taille réduite,
• Se déplace vers l’avant pour s’approcher de la ZNV pour effectuer des dinks ou des volées,
• Réalise une frappe au-dessus de la tête avec une bonne rotation du buste, un positionnement du bras et un mouvement vers l’arrière,
• A une bonne mobilité et peut se déplacer vers l’avant en sécurité et de manière équilibrée,
• Développe une coordination oeil-main,
• Commence à démontrer un contrôle des longues frappes coup droit (direction, profondeur, hauteur),
• Utilise des frappes longues en revers,
• Garde la balle en jeu lors de courts échanges

 

3.0

• Tente de réaliser des dinks réguliers en changeant leur direction (en croisé, le long de la ligne) en coup droit ou en revers,
• Ne recule pas inutilement de la ZNV,
• Effectue des volées dans la moitié arrière du court adverse,
• Maintient un échange court de volées au filet,
• Peut réussir des 3ème coups, en effectuant de longs dinks à partir de la zone de transition,
• Utilise le 3ème coup durant un match sur un terrain de taille réduite,
• Se déplace vers l’avant en équipe pour approcher de la ZNV pour effectuer des dinks et des volées,
• Peut effectuer des frappes au-dessus de la tête avec un meilleur contrôle en maintenant une position correcte,
• Allie bonne mobilité et rapidité,
• Démontre une amélioration du contrôle des frappes longues en coup droit (direction, profondeur, hauteur),
• Garde la balle en jeu durant un court échange,
• Tente des lobs offensifs pendant une partie,
• Démontre de la précision et de la profondeur dans les services,
• Démontre de la précision et de la profondeur dans les retours de service,
• Tente d’ajuster les différentes vitesses de balle (service, frappe longues, volées)

 

3.5

• Peut réaliser des dinks réguliers en changeant leur direction (en croisé, le long de la ligne) en coup droit ou en revers,
• Effectue des volées dans la moitié arrière du court adverse pour garder son adversaire en fond de court,
• Maintient un échange contrôlé de volées au filet,
• Effectue des 3ème coups à partir de la ligne de fond de court,
• Commence à effectuer des dinks dans un but précis,
• Se déplace vers l’avant en équipe pour approcher de la ZNV pour effectuer des dinks et des volées,
• Développe un contrôle de directionnel en effectuant une frappe au-dessus de la tête,
• Démontre un contrôle des frappes longues en coup droit (direction, profondeur, hauteur),
• Démontre un contrôle des frappes longues en revers (direction, profondeur, hauteur),
• Garde la balle en jeu durant un court échange, et prend conscience de minimiser les erreurs,
• Capable de communiquer de façon effective avec son partenaire, et d’utiliser différentes stratégies pour mettre en lumière les faiblesses de l’adversaire,
• Effectue des retours de service très hauts et très profonds afin de s’approcher du filet très rapidement,
• Utilise les lobs offensifs à bon escient,
• Démontre une meilleure précision et profondeur dans les services,
• Démontre une meilleure précision et profondeur dans les retours de service,
• Améliore le contrôle lors de l’ajustement de différentes vitesses de balle (service, frappe longues, volées)

4.0

• Soutient un échange de volée au filet et commence à utiliser le contrôle directionnel
• Peut démontrer une volée de blocage
• Capable de frapper la volée gagnante sur une balle haute
• Meilleure cohérence lors de l'exécution du 3ème coup à partir de la ligne de fond
• Peut frapper le 3ème coup  à partir de la ligne de fond pendant le match avec un plus grand succès
• Se déplace efficacement avec le partenaire, change facilement de camp et communique si nécessaire
• Contrôle le jeu sur la ligne ZNV, en gardant son adversaire en arrière s'il est à la ligne de fond
• Dink en évitant la balle haute
• Peut démontrer un vol de balle "poaching" (4) efficace et comprend quand cela est approprié
• Capable de changer une stratégie au rythme rapide en une stratégie lente et vice versa
• Peut systématiquement effectuer un smash et commencer à placer le tir pour un coup gagnant
• Démontre un contrôle sur les coups de fond en coup droit (direction, profondeur, hauteur, spin)
• Démontre le contrôle des coups de fond du revers (direction, profondeur, hauteur)
• Comprend la bonne sélection de coups pour minimiser les erreurs
• Capable de s'adapter à différentes vitesses de balle de manière cohérente
• Utilise efficacement les lobs offensifs
• Commence à utiliser efficacement la coupe des balles sur une variété de coups
• Maintient une plus grande patience dans les dinks et les rallyes
• Commence à anticiper les coups plus fréquemment (regarde la face de la raquette des adversaires)

 

4.5

• Frappe régulièrement la volée à l'endroit approprié sur le terrain
• Démontre régulièrement une volée de blocage
• Peut démontrer une volée swing
• Maintient un échange de volée contrôlé au filet, avec un contrôle directionnel, source d'erreurs non forcées pour l'adversaire
• Capable de frapper systématiquement la volée gagnante lorsqu'une balle est haute
• Peut frapper le 3ème coup de la ligne de fond à tout instant pendant le match
• Peut frapper en option un troisième coup en puissance
• Initie et maintient un échange de dink prolongé pour obtenir un coup gagnant
• Peut assurer un vol de balle efficace et comprend quand c'est approprié
• Capable de changer une stratégie au rythme rapide en une stratégie lente et vice versa
• Peut assurer le changement de côté "stacking" (5) avec son partenaire sur le service et le retour
• Démontre le contrôle sur les coups droits de fond (direction, profondeur, hauteur, top spin et sous spin / couper)
• Démontre un contrôle sur les coups de fond en revers (direction, profondeur, hauteur, top spin et sous spin / couper)
• Garde la balle en jeu pendant les échanges et est conscient de minimiser les erreurs
• Connaît les règles, y compris la position du joueur par rapport au score et le stacking au retour et au service
• Utilise efficacement les lobs offensifs
• Démontre le placement, les effets et la profondeur au retour des services
• Peut s'adapter à différentes vitesses de balle et spins (services, coups de fond et volées)
• Utilise efficacement le spin sur une variété de coups

 

5.0

• le niveau le plus élevé, celui de la maîtrise de toutes les compétences en toutes circonstances
• Fiable dans des situations stressantes telles un match de tournoi.
• Les capacités athlétiques, la rapidité, l’agilité, et la puissance athlétique sont également des facteurs dominants séparant les meilleurs joueurs de ceux qui sont près du sommet.

(1)  Les « dinks shots » sont des coups de faible intensité qui vont tomber dans la zone de non-volée, sans rebondir de beaucoup et vont forcer l’adversaire à renvoyer la balle au-dessus du filet en tentant de ne pas trop la lever et faire en sorte qu’elle soit trop basse pour que vous puissiez la « smasher » sans risquer soit de la mettre dans le filet, soit de la faire sortir. Si vous maîtrisez bien ces « dinks shots », il vous suffira d’attendre l’erreur de l’adversaire et profiter d’une balle haute pour réussir un smash dévastateur. (2) La volée "punch" est une volée en revers sur une balle peu puissante avec un mouvement sec du bras vers l'avant pour donner plus de vitesse au retour de la balle

 

(3) La stratégie du 3ème coup - donc sur le retour de service - consiste à renvoyer la balle en amortie, juste derrière le filet dans la zone de non-volée tout en vous déplaçant vous et votre partenaire vers l’avant pour commencer une série de « dinks shots » ou être en position de faire des volées rapides ou des smashs.

(4) Le "poaching" consiste à se déplacer rapidement sur le côté pour intercepter une balle qui vise le partenaire en surprenant l'adversaire par un retour plus rapide et imprévu

(5) Le "stacking" consiste en double à se positionner correctement pour le service ou le retour de service mais en changeant immédiatement de côté une fois la balle servie (ou renvoyée). Ceci permet aux joueurs de profiter en permanence de leur position préférée soit à droite, soit à gauche du terrain, notamment pour un gaucher qui est de préférence à droite de façon à pouvoir profiter de sa force en coup droit (avec son bras gauche) sur les balles qui sont en majorité en milieu de terrain plutôt que sur les côtés.